Rawat Mahendra Singh

Mahendra indiai ájurvéda terapeuta, aki manuálterápiás kezelésekkel dolgozik az ízületi, izom- és gerincpanaszok, a feszültség és a fáradtság enyhítésén. A kezelés azokat a területeket célozza, ahol a tested terhelést, görcsöt vagy merevséget hordoz: az ízületeidet, izmaidat, kötőszöveteidet és az idegpályák mentén kialakult feszességet.

Egy kezelés a klasszikus ájurvédikus abhyanga masszázsra épül, amelyhez felmelegített, gyógynövényes olajokat használunk. Ezeket az olajokat és gyógynövényeket nem véletlenszerűen választjuk: a te alkatodhoz és aktuális állapotodhoz igazítjuk, hogy a meleg és a nyomás a leginkább neked dolgozzon. A ritmikus, áramló mozdulatok oldják a megkötött izmokat, javítják a keringést, és segítik a testet elengedni a felgyülemlett feszültséget.

A kezelés mindig személyre szabott, igény szerint 60 vagy 90 perces. Jó választás, ha mozgásszervi panaszokkal, krónikus izomfeszültséggel vagy egyszerűen kimerültséggel érkezel, és olyan kezelésre vágysz, amely a fizikai oldalt és a mély ellazulást egyszerre szolgálja. A kezelés végére a tested könnyebbnek, oldottabbnak érződik, az elméd pedig lecsendesedik.